Run.GPS Community Server - nahe Bettenhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

somaGFX

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bettenhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:32	23.68	02:32	11	0	0	0	0
1.00	1.00	02:06	28.57	02:06	0	0	0	0	0
2.00	1.00	01:52	32.14	01:52	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:33	23.53	02:33	182	173	0	0	0
4.00	1.00	04:52	12.33	04:52	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:54	15.38	03:54	182	179	0	0	0
6.00	1.00	03:46	15.93	03:46	0	0	0	0	0
7.00	0.93	35:52	0.58	42:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.05.2017 20:53:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:57:31

Aktive Zeit:

0.00:29:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.45	26.69	02:15	204	188	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.37	14.23	04:13	364	378	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.32	1.92	31:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.28	1.67	35:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.01	0.08	36:36	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.24	1.46	41:04	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.26	1.55	38:44	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:50:00	07:31	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:44 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.08.2018	13.49	04:27
18.07.2016	13.09	04:35
30.07.2016	12.86	04:40
31.07.2018	11.59	05:11
04.08.2016	11.45	05:14
03.08.2016	11.45	05:14
16.07.2016	11.39	05:16
21.01.2017	11.28	05:19
Dieses Training	4.05	14:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

299 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

221.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

446

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,21 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:00:35	0.19	192	0
2	00:18	0.00:06:02	2.72	178	0
3	01:21	0.00:07:28	3.41	179	0
4	00:29	0.00:08:50	3.94	174	0
5	01:43	0.00:12:18	4.76	182	0
6	00:17	0.00:15:39	5.51	182	0
7	00:17	0.00:17:54	6.34	179	0
8	00:49	0.00:18:47	6.55	184	0
9	00:16	0.00:19:58	6.79	187	0
10	00:41	0.00:20:53	6.86	192	0
11	10:22	0.00:22:26	7.11	192	0
12	01:33	0.00:32:49	7.19	191	0
13	15:27	0.00:35:02	7.40	213	0
14	04:14	0.00:51:06	7.50	215	0
15	05:59	0.00:55:21	7.67	225	0
16	01:43	0.01:02:04	7.82	201	0
17	53:40	0.01:03:51	7.89	199	0
∑	39:25