Run.GPS Community Server - nahe Adnet (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

jklapp

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Adnet (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:12	18.75	03:12	19	6	0	0	0
1.00	1.00	07:05	8.47	07:05	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:58	7.53	07:58	0	0	0	0	0
3.00	1.00	07:34	7.93	07:34	5	92	0	0	0
4.00	1.00	09:30	6.32	09:30	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:27	41.38	01:27	63	0	0	0	0
6.00	1.00	02:01	29.75	02:01	108	0	0	0	0
7.00	1.00	01:57	30.77	01:57	79	0	0	0	0
8.00	0.83	02:10	23.06	02:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.05.2017 17:22:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:43:00

Aktive Zeit:

0.00:31:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.37	16.45	03:39	19	20	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.61	7.27	08:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.72	8.64	06:57	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.65	7.76	07:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.62	7.48	08:02	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.43	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.45	5.41	11:06	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.73	32.73	01:50	252	0	0	0	0
0.00:40:00	03:00	1.26	25.11	02:23	62	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:35 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2018-06-07T14:37:14.000Z 07.06.2018	23.94	02:30
23.05.2017	19.23	03:07
13.03.2014	18.71	03:12
Dieses Training	12.32	04:52
23.05.2014	11.27	05:19
2019-08-18T08:42:58.000Z 18.08.2019	10.41	05:46
07.08.2015	8.85	06:47
27.10.2014	8.15	07:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

369 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:31	0.00:11:03	2.12	583	0
2	00:19	0.00:12:47	2.41	602	0
3	02:03	0.00:14:17	2.59	617	0
4	00:46	0.00:16:39	2.87	649	0
5	00:55	0.00:17:44	2.98	660	0
6	00:32	0.00:25:48	4.01	753	0
7	00:22	0.00:26:36	4.08	761	0
8	00:44	0.00:29:18	4.31	785	0
9	01:50	0.00:30:34	4.45	799	0
10	00:18	0.00:34:49	4.77	793	0
∑	09:20