Run.GPS Community Server - nahe Wehlheiden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

somaGFX

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Wehlheiden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:08	7.38	08:08	204	201	0	0	0
1.00	1.00	04:14	14.17	04:14	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:17	11.36	05:17	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:23	11.15	05:23	193	195	0	0	0
4.00	1.00	03:32	16.98	03:32	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:03	14.81	04:03	13	3	0	0	0
6.00	1.00	04:45	12.63	04:45	11	11	0	0	0
7.00	1.00	03:26	17.48	03:26	0	0	0	0	0
8.00	0.73	22:54	1.92	31:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.05.2017 16:58:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:01:46

Aktive Zeit:

0.00:31:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.80	9.56	06:17	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.67	8.03	07:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.19	14.32	04:11	18	5	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.59	7.04	08:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.33	16.01	03:45	204	197	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.33	15.91	03:46	12	21	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.02	12.26	04:54	16	9	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.30	15.58	03:51	186	186	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.28	3.31	18:09	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.23	2.77	21:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:46	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:38 /km

Max. Tempo:

02:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.08.2018	21.00	02:51
20.08.2018	13.49	04:27
18.07.2016	13.09	04:35
30.07.2016	12.86	04:40
31.07.2018	11.59	05:11
04.08.2016	11.45	05:14
16.07.2016	11.39	05:16
Dieses Training	8.48	07:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

332 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

213.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

746

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,29 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:00:20	0.00	188	0
2	00:16	0.00:01:42	0.15	193	0
3	00:16	0.00:02:52	0.41	202	0
4	03:43	0.00:03:51	0.60	186	0
5	00:36	0.00:08:47	1.14	184	0
6	00:16	0.00:10:16	1.51	192	0
7	00:18	0.00:12:51	2.10	183	0
8	00:18	0.00:15:44	2.83	186	0
9	00:22	0.00:17:42	3.00	190	0
10	00:40	0.00:18:18	3.02	177	0
11	01:23	0.00:20:37	3.35	185	0
12	00:18	0.00:35:26	7.04	184	0
13	00:40	0.00:36:33	7.41	186	0
14	00:51	0.00:38:46	7.99	179	0
15	17:26	0.00:41:11	8.49	187	0
16	00:17	0.00:58:38	8.70	188	0
∑	28:35