Run.GPS Community Server - nahe Neuemühle (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

somaGFX

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuemühle (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:44	4.07	14:45	212	315	0	0	0
5.00	5.00	35:08	8.54	07:02	919	1069	0	0	0
10.00	5.00	22:14	13.49	04:27	877	840	0	0	0
15.00	5.00	14:05	21.30	02:49	548	361	0	0	0
20.00	5.00	28:05	10.68	05:37	226	214	0	0	0
25.00	1.36	48:34	1.68	35:47	384	400	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.05.2017 13:14:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:41:53

Aktive Zeit:

0.01:39:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.69	14.06	04:16	24	68	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.08	0.23	20:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.06	0.18	31:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.90	2.71	22:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.87	8.62	06:57	553	650	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.10	12.31	04:52	442	446	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.37	16.12	03:43	1313	1226	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.97	17.92	03:21	117	26	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.56	4.68	12:49	383	391	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.57	1.72	34:49	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.16	0.48	05:04	0	0	0	0	0
0.03:40:00	01:53	0.01	0.38	36:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:47 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.09.2016	19.21	03:07
30.08.2016	18.50	03:15
14.09.2016	18.11	03:19
27.08.2016	16.64	03:36
2018-05-01 Gunterhausen Feuerwehrfest 01.05.2018	16.48	03:38
29.04.2018	15.83	03:47
29.04.2018	15.20	03:57
01.07.2016	14.79	04:03
Dieses Training	7.13	08:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1028 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

241.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

765

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,10 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:04:02	0.00	0	0
2	06:23	0.00:17:10	4.68	191	0
3	01:20	0.00:24:10	4.74	212	0
4	43:51	0.00:25:39	4.76	218	0
5	03:39	0.01:10:06	4.94	257	0
6	05:19	0.01:18:07	5.73	245	0
7	03:24	0.01:24:36	6.02	257	0
8	00:17	0.01:30:05	7.14	279	0
9	01:10	0.01:31:57	7.34	293	0
10	00:16	0.01:35:29	7.95	304	0
11	00:16	0.01:39:40	8.55	356	0
12	00:22	0.01:40:11	8.63	357	0
13	00:17	0.01:43:45	9.15	386	0
14	00:58	0.01:45:38	9.42	385	0
15	01:19	0.01:47:23	9.69	405	0
16	00:18	0.01:49:29	10.14	412	0
17	00:50	0.01:54:33	11.26	437	0
18	00:16	0.01:55:52	11.47	433	0
19	00:16	0.02:00:14	12.71	360	0
20	00:17	0.02:02:01	12.93	355	0
21	00:17	0.02:03:41	13.27	362	0
22	00:19	0.02:04:57	13.55	383	0
23	00:16	0.02:05:39	13.72	384	0
24	01:20	0.02:07:28	14.06	386	0
25	00:49	0.02:11:44	15.21	373	0
26	00:18	0.02:13:16	15.59	374	0
27	00:17	0.02:14:25	15.95	329	0
28	00:17	0.02:17:27	17.04	245	0
29	00:16	0.02:22:00	18.88	215	0
30	00:17	0.02:22:31	19.08	215	0
31	01:35	0.02:42:15	24.06	183	0
32	00:48	0.02:47:37	24.45	188	0
33	00:18	0.02:48:42	24.64	179	0
34	01:28	0.02:51:19	24.84	182	0
35	00:17	0.02:54:07	25.12	167	0
36	00:18	0.02:54:35	25.18	164	0
37	00:45	0.02:55:10	25.25	167	0
38	01:14	0.02:57:38	25.43	194	0
39	00:17	0.02:59:55	25.60	192	0
40	00:20	0.03:05:24	26.06	184	0
41	00:12	0.03:05:55	26.08	183	0
42	34:12	0.03:07:40	26.19	191	0
∑	57:16