Run.GPS Community Server - nahe Mladcová (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

pantanni

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Mladcová (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

36.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:13	24.56	02:27	125	14	0	0	0
5.00	5.00	13:01	23.05	02:36	40	27	0	0	0
10.00	5.00	15:18	19.61	03:04	19	26	0	0	0
15.00	5.00	16:09	18.58	03:14	30	14	0	0	0
20.00	5.00	17:58	16.70	03:36	16	19	0	0	0
25.00	5.00	21:35	13.90	04:19	17	38	0	0	0
30.00	5.00	13:44	21.84	02:45	15	26	0	0	0
35.00	1.01	09:01	6.69	08:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.03.2017 12:38:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:59:04

Aktive Zeit:

0.01:50:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.13	24.76	02:25	116	8	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.90	23.42	02:34	31	18	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.59	21.55	02:47	27	24	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.26	19.58	03:04	11	17	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.85	17.09	03:31	17	6	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.31	19.83	03:02	16	18	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.75	16.53	03:38	9	7	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.64	15.81	03:48	4	10	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.68	10.05	05:58	4	19	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.38	20.27	02:58	21	17	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.53	21.20	02:50	6	22	0	0	0
0.01:50:00	09:04	0.99	6.55	09:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:05 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 36 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	18.14	03:18
25.06.2016	9.41	06:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1446 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:08:04	3.31	197	0
2	00:18	0.00:21:22	8.48	185	0
3	00:19	0.00:28:22	10.42	194	0
4	00:17	0.00:32:01	11.66	185	0
5	00:19	0.00:48:36	16.39	183	0
6	00:15	0.00:54:51	19.11	180	0
7	00:34	0.01:01:03	20.94	180	0
8	00:19	0.01:15:11	24.70	181	0
9	00:24	0.01:23:25	26.84	188	0
10	00:20	0.01:24:39	26.87	194	0
11	00:08	0.01:27:55	27.30	194	0
12	00:22	0.02:15:09	27.30	200	0
13	00:19	0.02:30:09	32.08	201	0
14	00:19	0.02:34:07	33.51	212	0
15	00:18	0.02:39:43	35.20	211	0
16	00:28	0.02:47:06	36.00	262	0
∑	05:17