Run.GPS Community Server - nahe Oberweier (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jaschy

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Oberweier (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:28	9.63	06:14	14	5	0	0	0
2.00	2.00	14:54	8.05	07:27	3	4	0	0	0
4.00	2.00	11:39	10.30	05:50	6	3	0	0	0
6.00	2.00	13:53	8.64	06:57	13	13	0	0	0
8.00	2.00	17:25	6.89	08:43	22	19	0	0	0
10.00	2.00	12:49	9.36	06:25	9	8	0	0	0
12.00	1.49	11:06	8.07	07:26	21	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.05.2008 11:09:00

Dauer:

0.01:34:18

Aktive Zeit:

0.01:17:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.45	8.72	06:53	13	4	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.62	9.71	06:11	1	1	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.43	8.57	07:00	2	3	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.74	10.45	05:45	6	4	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.28	7.66	07:50	8	13	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.41	8.44	07:06	24	10	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.07	6.39	09:23	17	22	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.57	9.44	06:21	5	4	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.53	9.20	06:31	17	6	0	0	0
0.01:30:00	04:18	0.40	5.52	10:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:43 /km

Max. Tempo:

03:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

655 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:59	0.00:00:22	0.00	174	0
2	00:12	0.00:06:08	0.53	179	0
3	02:45	0.00:16:17	2.69	181	0
4	01:52	0.00:25:21	3.91	183	0
5	00:32	0.00:31:31	4.61	182	0
6	00:14	0.00:43:18	6.69	177	0
7	01:46	0.00:44:40	6.83	175	0
8	00:47	0.00:54:21	8.13	177	0
9	00:34	0.01:00:30	8.93	170	0
10	02:42	0.01:05:39	9.58	164	0
11	00:17	0.01:15:34	10.84	178	0
12	00:30	0.01:25:53	12.31	177	0
13	00:51	0.01:33:50	13.48	172	0
∑	15:01