Run.GPS Community Server - nahe Siezenheim (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

jklapp

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Siezenheim (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:52	18.91	03:10	92	15	0	0	0
5.00	5.00	11:59	25.03	02:24	18	27	0	0	0
10.00	5.00	12:07	24.76	02:25	14	21	0	0	0
15.00	5.00	16:05	18.65	03:13	9	60	0	0	0
20.00	5.00	57:16	1.69	35:27	493	6	0	0	0
25.00	0.25	07:30	0.12	39:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.03.2017 16:34:00 UTC+02:00

Dauer:

0.06:00:51

Aktive Zeit:

0.00:56:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	10.90	21.80	02:45	116	44	0	0	0
0.00:30:00	30:00	10.62	21.23	02:50	34	86	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.64	1.28	46:55	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.55	1.11	54:13	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.52	1.04	57:50	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.34	0.69	27:30	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.65	1.30	46:14	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.03	2.05	29:15	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:14 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.03.2014	25.89	02:19
27.03.2014	23.95	02:30
15.06.2010	23.26	02:35
04.07.2011	22.72	02:38
06.09.2011	22.38	02:41
17.06.2010	22.18	02:42
28.10.2010	21.64	02:46
01.09.2011	21.49	02:48
Dieses Training	4.20	14:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

954 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:26	0.03	496	0
2	01:19	0.00:01:39	0.20	461	0
3	00:21	0.00:03:51	0.58	434	0
4	00:19	0.00:07:58	2.09	424	0
5	00:20	0.00:26:34	9.46	423	0
6	00:18	0.00:42:14	15.76	440	0
7	00:15	0.00:47:25	17.44	450	0
8	58:00	0.01:02:50	21.52	473	0
∑	01:34