Run.GPS Community Server - nahe Voigtslach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Georg-Strack

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Voigtslach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:29	21.88	02:44	20	15	0	0	0
2.00	2.00	06:49	17.60	03:25	18	32	0	0	0
4.00	2.00	05:40	21.18	02:50	14	22	0	0	0
6.00	2.00	07:43	15.55	03:52	31	8	0	0	0
8.00	2.00	14:42	8.16	07:21	15	16	0	0	0
10.00	2.00	05:32	21.69	02:46	15	7	0	0	0
12.00	2.00	05:27	22.02	02:44	3	12	0	0	0
14.00	2.00	05:55	20.28	02:58	10	12	0	0	0
16.00	0.44	02:39	10.03	05:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.03.2017 14:30:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:59:58

Aktive Zeit:

0.00:49:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.88	22.55	02:40	18	14	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.60	19.14	03:08	3	23	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.36	16.38	03:40	20	17	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.99	23.82	02:31	22	10	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.02	12.23	04:54	10	10	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.29	3.54	16:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.17	2.09	28:45	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.60	19.18	03:08	7	13	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.86	22.27	02:42	9	7	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.77	21.22	02:50	10	10	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.72	20.60	02:55	8	8	0	0	0
0.00:55:00	04:58	1.19	14.41	04:10	5	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:00 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	16.45	03:39
14.08.2015	15.68	03:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

744 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

230.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

417

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,45 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:11:22	3.74	114	0
2	01:08	0.00:23:42	7.79	101	0
3	08:11	0.01:21:33	8.14	81	0
4	00:14	0.01:34:41	9.88	89	0
5	00:46	0.01:54:04	16.44	91	0
∑	10:29