Run.GPS Community Server - nahe Fuencarral (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

mradea

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Fuencarral (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	00:00	0.00	00:00	48	5	0	0	0
2.00	2.00	13:51	8.66	06:56	28	42	0	0	0
4.00	2.00	12:36	9.52	06:18	19	41	0	0	0
6.00	2.00	12:08	9.89	06:04	20	22	0	0	0
8.00	2.00	17:02	7.05	08:31	8	6	0	0	0
10.00	2.00	10:34	11.36	05:17	23	10	0	0	0
12.00	2.00	16:01	7.49	08:01	33	27	0	0	0
14.00	2.00	13:59	8.58	07:00	31	56	0	0	0
16.00	0.58	16:53	2.08	28:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.01.2017 16:16:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:05:09

Aktive Zeit:

0.01:43:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	16.58	0.00	00:00	213	216	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:13 /km

Max. Tempo:

02:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

519 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

185.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

530

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,87 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:17	0.00:00:35	0.01	723	0
2	00:19	0.00:10:19	1.69	700	0
3	00:07	0.00:23:40	3.78	708	0
4	00:10	0.00:46:55	7.36	708	0
5	01:02	0.00:52:00	8.19	717	0
6	00:27	0.00:56:21	8.70	715	0
7	03:54	0.01:00:35	9.38	713	0
8	00:06	0.01:19:39	12.22	692	0
9	00:15	0.01:20:25	12.25	692	0
10	00:07	0.01:20:56	12.27	692	0
11	00:12	0.01:24:45	12.81	692	0
12	00:38	0.01:29:48	13.46	702	0
13	00:06	0.01:30:38	13.48	707	0
14	00:07	0.01:30:47	13.49	708	0
15	00:13	0.01:33:53	13.99	698	0
16	00:21	0.01:50:45	16.37	723	0
17	00:13	0.01:51:11	16.39	724	0
18	00:25	0.01:52:16	16.44	724	0
19	11:35	0.01:53:34	16.57	725	0
∑	21:34