Run.GPS Community Server - nahe Inch'ŏn (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

parkjeil

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Inch'ŏn (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:47	6.83	08:47	0	31	0	0	0
1.00	1.00	08:12	7.32	08:12	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:57	5.02	11:57	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:38	5.64	10:38	36	46	0	0	0
4.00	1.00	11:07	5.40	11:07	11	11	0	0	0
5.00	1.00	10:28	5.73	10:28	0	0	0	0	0
6.00	0.90	08:00	6.71	08:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.11.2009 20:32:00

Dauer:

0.01:09:12

Aktive Zeit:

0.00:53:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.25	7.49	08:01	22	31	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.86	5.17	11:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.01	6.08	09:52	34	2	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.94	5.66	10:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.90	5.38	11:09	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.94	5.62	10:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	09:12	1.00	6.49	09:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:42 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

325 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:22	0.00:17:44	2.05	26	0
2	01:34	0.00:28:03	2.99	25	0
3	01:14	0.01:10:57	3.35	35	0
4	01:29	0.01:26:22	4.91	33	0
5	01:08	0.01:31:07	5.24	33	0
6	00:52	0.01:46:18	6.87	51	0
∑	08:39