Run.GPS Community Server - nahe Yejŏng (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

ds2bzl

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Yejŏng (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	25:05	4.78	12:33	0	0	0	0	0
2.00	2.00	18:47	6.39	09:24	0	0	0	0	0
4.00	2.00	52:21	1.07	56:11	0	0	0	0	0
6.00	2.00	27:06	4.43	13:33	0	0	0	0	0
8.00	2.00	06:47	17.69	03:24	0	0	0	0	0
10.00	2.00	06:32	18.37	03:16	0	0	0	0	0
12.00	0.64	08:47	4.35	13:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.11.2009 19:59:00

Dauer:

0.03:25:29

Aktive Zeit:

0.01:05:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.44	4.33	13:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.29	6.87	08:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.44	4.31	13:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.03	0.08	11:34	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.01	0.04	31:41	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.01	0.02	40:06	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.35	4.04	14:50	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.95	2.86	20:59	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	5.05	15.16	03:57	0	0	0	0	0
0.03:20:00	05:29	0.07	0.74	20:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:12 /km

Max. Tempo:

01:46 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

375 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:40	0.00:00:21	0.00	0	0
2	01:16	0.00:22:34	1.68	0	0
3	03:35	0.00:31:25	2.89	0	0
4	01:36	0.00:41:21	3.80	0	0
5	01:16	0.00:47:54	4.57	0	0
6	37:48	0.00:54:10	5.05	0	0
7	00:36	0.02:32:29	5.33	0	0
8	01:16	0.02:41:59	6.76	0	0
9	15:01	0.02:45:10	7.20	0	0
10	00:45	0.03:00:39	7.54	0	0
11	00:44	0.03:06:54	8.90	0	0
12	01:06	0.03:20:24	12.57	0	0
13	03:31	0.03:21:58	12.64	0	0
∑	18:10