Run.GPS Community Server - nahe Rindby (Denmark)

Überblick

Titel:

Sportler:

foreveryoung2002

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Rindby (Denmark)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:06	23.53	02:33	5	6	0	0	0
2.00	2.00	04:55	24.41	02:28	3	5	0	0	0
4.00	2.00	05:28	21.95	02:44	6	3	0	0	0
6.00	2.00	05:06	23.53	02:33	1	5	0	0	0
8.00	2.00	05:25	22.15	02:42	4	5	0	0	0
10.00	2.00	04:02	29.75	02:01	3	4	0	0	0
12.00	2.00	04:44	25.35	02:22	3	1	0	0	0
14.00	0.86	02:39	19.51	03:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.10.2016 17:59:00

Dauer:

0.00:37:30

Aktive Zeit:

0.00:37:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.99	23.89	02:31	5	6	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.01	24.14	02:29	3	5	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.82	21.84	02:45	5	3	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.98	23.77	02:31	2	5	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.93	23.17	02:35	5	4	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.24	26.92	02:14	4	5	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.11	25.35	02:22	3	2	0	0	0
0.00:35:00	02:30	0.77	18.54	03:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:31 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

710 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

107.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

229

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,71 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:44	1.00	21.82	02:45	0	0	0	0	0
2	0.00:02:22	1.02	25.84	02:19	0	0	0	0	0
3	0.00:02:34	1.01	23.47	02:33	0	0	0	0	0
4	0.00:02:26	1.01	24.81	02:25	0	0	0	0	0
5	0.00:02:21	1.00	25.62	02:21	0	0	0	0	0
6	0.00:03:05	1.01	19.54	03:04	0	0	0	0	0
7	0.00:02:35	1.00	23.27	02:35	0	0	0	0	0
8	0.00:02:34	1.01	23.59	02:33	0	0	0	0	0
9	0.00:02:35	1.03	23.85	02:31	0	0	0	0	0
10	0.00:02:56	1.02	20.96	02:52	0	0	0	0	0
11	0.00:01:58	1.00	30.54	01:58	0	0	0	0	0
12	0.00:02:08	1.01	28.22	02:08	0	0	0	0	0
13	0.00:02:01	1.00	29.64	02:01	0	0	0	0	0
14	0.00:02:43	1.00	22.12	02:43	0	0	0	0	0
15	0.00:02:22	0.73	18.32	03:17	0	0	0	0	0