Run.GPS Community Server - nahe Weidern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Weidern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:34	20.59	02:55	41	43	0	0	0
5.00	5.00	28:44	10.44	05:45	0	234	0	0	0
10.00	5.00	15:43	19.09	03:09	75	51	0	0	0
15.00	5.00	10:26	28.75	02:05	141	1	0	0	0
20.00	5.00	15:58	18.79	03:12	79	16	0	0	0
25.00	0.81	02:55	16.67	03:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.09.2016 10:30:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:28:22

Aktive Zeit:

0.01:22:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.53	21.17	02:50	21	24	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.33	20.01	03:00	20	48	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.29	7.73	07:45	0	104	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.56	9.38	06:24	0	83	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.14	12.85	04:40	0	46	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.76	22.54	02:40	78	13	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.60	27.62	02:10	134	6	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.54	21.23	02:50	69	15	0	0	0
0.01:20:00	08:22	2.06	14.76	04:04	10	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:12 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.07.2015	21.06	02:51
19.07.2015	20.52	02:55
13.08.2017	19.02	03:09
15.07.2018	18.73	03:12
10.08.2015	18.68	03:13
29.06.2015	18.58	03:14
22.07.2017	18.45	03:15
20.07.2014	18.18	03:18
Dieses Training	17.52	03:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

996 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

131.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

610

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:21	0.00	273	0
2	00:11	0.00:12:27	4.03	293	0
3	01:05	0.00:41:56	9.92	509	0
4	00:16	0.00:58:45	14.98	486	0
5	00:35	0.01:15:49	21.84	359	0
6	02:13	0.01:20:29	23.75	288	0
7	00:15	0.01:28:06	25.81	282	0
∑	05:09