Mountainbiken nahe Casalecchio di Reno (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: RIGO66
Sportart:Mountainbiken
Ort: Casalecchio di Reno (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 31.64 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 28:24 10.56 05:41 51 234 0 0 0
5.00 5.00 17:38 17.01 03:32 249 44 0 0 0
10.00 5.00 16:29 18.20 03:18 21 75 0 0 0
15.00 5.00 28:53 10.39 05:47 44 288 0 0 0
20.00 5.00 20:46 14.45 04:09 193 41 0 0 0
25.00 5.00 11:10 26.87 02:14 162 5 0 0 0
30.00 1.64 05:20 18.48 03:15 17 1 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:22.09.2016 17:27:00 UTC+02:00
Dauer:0.02:08:43
Aktive Zeit:0.02:07:01
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.50 14.98 04:00 51 40 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.48 8.87 06:46 0 97 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.34 8.05 07:27 0 118 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.34 14.03 04:17 139 19 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.37 20.24 02:58 112 30 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.14 18.82 03:11 22 28 0 0 0
0.01:00:00 10:00 2.08 12.50 04:48 0 109 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.22 7.32 08:12 0 110 0 0 0
0.01:20:00 10:00 2.15 12.89 04:39 15 87 0 0 0
0.01:30:00 10:00 3.24 19.45 03:05 185 7 0 0 0
0.01:40:00 10:00 1.45 8.68 06:55 29 26 0 0 0
0.01:50:00 10:00 4.45 26.71 02:15 164 13 0 0 0
0.02:00:00 08:43 2.89 19.87 03:01 21 3 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 14.75 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 14.95 km/h
Max. Geschwindigkeit: 56.05 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:04 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:01 /km
Max. Tempo: 01:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 32 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
13.10.2009 24.65 02:26
29.09.2011 24.62 02:26
Uscita con Luigi e Gabriele '8 anni' 20.09.2009 24.58 02:26
05.09.2011 23.72 02:32
06.10.2011 23.61 02:32
27.10.2011 23.56 02:33
25.07.2011 23.01 02:36
01.05.2012 22.32 02:41
Dieses Training 14.75 04:04

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1220 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:236.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:1147
Durchschnittliche Schrittlänge:1,06 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:16 0.00:00:22 0.00 100 0
2 00:09 0.01:40:05 22.86 224 0
3 00:51 0.01:43:04 22.89 224 0
∑ 01:16

Höhe
Min. Höhe:49 m
Max. Höhe:407 m
Aufstieg (GPS):689 m
Abstieg (GPS):739 m
Aufstieg (Topo):826 m
Abstieg (Topo):827 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.1.9 Full build 3501
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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