Run.GPS Community Server - nahe Vorderschlagen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hoernchen

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vorderschlagen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

40.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:21	17.29	03:28	66	9	0	0	0
5.00	5.00	11:27	26.20	02:17	82	40	0	0	0
10.00	5.00	10:10	29.51	02:02	71	3	0	0	0
15.00	5.00	42:52	7.00	08:34	40	21	0	0	0
20.00	5.00	31:53	9.41	06:23	18	42	0	0	0
25.00	5.00	24:49	12.09	04:58	85	141	0	0	0
30.00	5.00	16:28	18.22	03:18	28	87	0	0	0
35.00	5.00	15:01	19.98	03:00	61	75	0	0	0
40.00	0.47	02:59	9.49	06:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.09.2016 14:36:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:53:04

Aktive Zeit:

0.01:58:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.32	18.96	03:10	102	20	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.20	27.60	02:10	121	34	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.49	7.47	08:02	10	20	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.48	4.43	13:32	21	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.69	5.08	11:48	6	15	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.07	15.21	03:57	23	83	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.23	12.68	04:44	77	93	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.46	19.38	03:06	66	90	0	0	0
0.02:40:00	13:04	3.53	16.22	03:42	24	83	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:56 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1512 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

81 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

907.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1449

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:57	0.00:00:21	0.00	608	0
2	28:01	0.00:47:32	17.97	447	0
3	00:18	0.01:23:06	20.26	428	0
4	14:54	0.01:26:51	21.16	436	0
5	01:33	0.02:06:37	27.49	521	0
6	00:09	0.02:16:13	29.87	498	0
7	01:51	0.02:16:26	29.87	499	0
8	01:22	0.02:33:04	34.75	560	0
9	00:35	0.02:52:29	40.47	598	0
∑	53:40