Run.GPS Community Server - nahe Tenno (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Tenno (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:30	4.80	12:30	62	0	0	0	0
1.00	1.00	13:21	4.49	13:21	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:47	8.85	06:47	0	0	0	0	0
3.00	1.00	07:51	7.64	07:51	0	0	0	0	0
4.00	1.00	08:02	7.47	08:02	0	89	0	0	0
5.00	1.00	15:10	3.96	15:10	0	0	0	0	0
6.00	1.00	09:20	6.43	09:20	0	78	0	0	0
7.00	0.87	12:50	4.08	14:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.09.2016 11:34:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:25:54

Aktive Zeit:

0.01:03:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.64	3.82	15:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.74	4.44	13:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.19	7.12	08:26	0	31	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.36	8.17	07:21	28	20	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.24	7.45	08:03	0	120	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.54	3.23	18:34	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.99	5.93	10:07	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.12	6.73	08:55	0	80	0	0	0
0.01:20:00	05:54	0.06	0.58	44:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:06 /km

Max. Tempo:

03:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.09.2016	19.74	03:02
Dieses Training	5.50	10:55
23.06.2013	3.27	18:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

340 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

255.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

757

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,48 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:38	0.00:00:33	0.02	618	0
2	02:49	0.00:03:43	0.07	601	0
3	00:29	0.00:08:09	0.35	587	0
4	00:24	0.00:10:52	0.72	591	0
5	01:48	0.00:13:33	1.12	573	0
6	00:05	0.00:15:26	1.16	575	0
7	03:31	0.00:17:34	1.38	573	0
8	00:34	0.00:22:17	1.52	576	0
9	00:44	0.00:27:52	2.24	597	0
10	00:17	0.00:34:34	3.37	600	0
11	00:30	0.00:36:20	3.49	611	0
12	00:16	0.00:38:19	3.64	597	0
13	03:10	0.00:54:43	5.51	779	0
14	01:06	0.01:20:43	7.82	974	0
15	01:36	0.01:22:19	7.84	974	0
16	01:34	0.01:24:20	7.87	974	0
∑	21:31