Run.GPS Community Server - nahe Oberpindhart (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Matthias76

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Oberpindhart (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:00	15.79	03:48	62	59	0	0	0
5.00	5.00	14:34	20.59	02:55	39	15	0	0	0
10.00	5.00	14:58	20.04	03:00	18	32	0	0	0
15.00	5.00	14:45	20.34	02:57	17	29	0	0	0
20.00	5.00	13:37	22.03	02:43	16	26	0	0	0
25.00	1.90	16:46	6.81	08:49	15	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.09.2016 18:04:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:33:42

Aktive Zeit:

0.01:21:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.94	11.63	05:10	5	24	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.56	21.38	02:48	58	36	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.35	20.08	02:59	30	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.98	17.89	03:21	15	14	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.69	22.16	02:42	17	25	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.28	19.68	03:03	10	22	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.67	22.02	02:44	8	17	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.13	18.77	03:12	13	20	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.30	7.81	07:41	14	9	0	0	0
0.01:30:00	03:42	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:02 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	17.23	03:29
27.11.2015	16.79	03:34
02.09.2016	15.82	03:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1248 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

100.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

276

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,29 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:54	0.00:00:21	0.01	449	0
2	00:25	0.00:02:55	0.14	449	0
3	00:16	0.00:06:37	0.80	452	0
4	00:18	0.00:58:06	18.31	444	0
5	00:53	0.01:18:59	25.52	464	0
6	00:14	0.01:24:26	26.74	461	0
7	00:56	0.01:25:22	26.83	461	0
8	00:20	0.01:26:22	26.86	461	0
9	00:38	0.01:26:56	26.86	460	0
10	00:05	0.01:27:39	26.88	460	0
11	05:19	0.01:28:22	26.90	459	0
∑	11:18