Mountainbiken nahe Steenwijk (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: flipje
Sportart:Mountainbiken
Ort: Steenwijk (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 36.53 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:44 20.36 02:57 15 30 0 0 0
5.00 5.00 12:24 24.19 02:29 45 26 0 0 0
10.00 5.00 15:25 19.46 03:05 46 60 0 0 0
15.00 5.00 24:16 12.36 04:51 64 51 0 0 0
20.00 5.00 15:37 19.21 03:07 22 21 0 0 0
25.00 5.00 13:07 22.87 02:37 21 30 0 0 0
30.00 5.00 13:10 22.78 02:38 30 15 0 0 0
35.00 1.53 05:18 17.32 03:28 6 9 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:10.09.2016 09:31:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:54:04
Aktive Zeit:0.01:42:52
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.16 18.99 03:10 12 14 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.07 24.41 02:27 22 23 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.90 23.43 02:34 41 33 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.02 18.12 03:19 30 40 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.43 20.55 02:55 23 18 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.15 6.90 08:42 15 19 0 0 0
0.01:00:00 10:00 2.46 14.74 04:04 34 25 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.00 17.98 03:20 15 16 0 0 0
0.01:20:00 10:00 3.63 21.75 02:46 17 16 0 0 0
0.01:30:00 10:00 3.89 23.34 02:34 25 20 0 0 0
0.01:40:00 10:00 3.79 22.74 02:38 12 13 0 0 0
0.01:50:00 04:04 1.04 15.32 03:55 5 7 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.21 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.30 km/h
Max. Geschwindigkeit: 30.05 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:07 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:49 /km
Max. Tempo: 02:00 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 37 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.02.2014 23.13 02:36
14.01.2014 23.12 02:36
10.02.2014 23.05 02:36
05.03.2016 23.05 02:36
21.01.2014 22.98 02:37
05.03.2014 22.97 02:37
12.01.2013 22.13 02:43
02.04.2012 22.06 02:43
Dieses Training 19.21 03:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1435 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:188.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:409
Durchschnittliche Schrittlänge:1,89 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:03 0.00:00:22 0.00 51 0
2 09:34 0.00:53:28 18.73 63 0
3 00:06 0.01:53:58 36.53 45 0
∑ 10:43

Höhe
Min. Höhe:38 m
Max. Höhe:79 m
Aufstieg (GPS):247 m
Abstieg (GPS):252 m
Aufstieg (Topo):185 m
Abstieg (Topo):185 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G900F - klte (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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