Run.GPS Community Server - nahe Hechtsheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

expert

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Hechtsheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:23	16.32	03:41	42	9	0	0	0
5.00	5.00	14:43	20.39	02:57	42	8	0	0	0
10.00	5.00	15:30	19.35	03:06	20	36	0	0	0
15.00	5.00	18:16	16.42	03:39	19	22	0	0	0
20.00	5.00	18:01	16.65	03:36	24	62	0	0	0
25.00	2.49	10:42	13.96	04:18	7	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.08.2016 13:56:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:35:37

Aktive Zeit:

0.01:29:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.94	11.66	05:09	19	5	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.54	21.25	02:49	37	4	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.48	20.86	02:53	30	2	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.13	18.77	03:12	6	20	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.25	19.47	03:05	18	23	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.01	18.05	03:19	8	5	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.72	16.33	03:40	20	22	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.59	15.55	03:51	6	50	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.89	17.34	03:28	5	15	0	0	0
0.01:30:00	05:37	0.94	10.06	05:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.09.2010	22.38	02:41
16.09.2010	21.44	02:48
22.08.2010	20.84	02:53
26.06.2014	20.29	02:57
02.04.2012	20.00	03:00
02.07.2014	19.83	03:02
11.05.2010	19.79	03:02
16.06.2014	19.77	03:02
Dieses Training	17.25	03:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1102 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

123.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

481

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,50 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:01:45	0.00	0	0
2	01:16	0.00:02:16	0.02	195	0
3	00:36	0.00:09:17	1.85	181	0
4	00:46	0.00:59:30	18.31	136	0
5	01:30	0.01:34:07	27.42	200	0
∑	04:27