Run.GPS Community Server - nahe Antenbichl (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

jklapp

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Antenbichl (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:52	15.25	03:56	0	27	0	0	0
2.00	2.00	13:44	8.74	06:52	0	68	0	0	0
4.00	2.00	18:15	6.58	09:08	1	154	0	0	0
6.00	2.00	22:38	5.30	11:19	0	127	0	0	0
8.00	2.00	19:35	6.13	09:48	0	156	0	0	0
10.00	2.00	16:19	7.35	08:10	72	21	0	0	0
12.00	2.00	07:40	15.65	03:50	116	1	0	0	0
14.00	2.00	06:40	18.00	03:20	141	0	0	0	0
16.00	2.00	12:28	9.63	06:14	126	0	0	0	0
18.00	0.17	00:09	66.36	00:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2016 09:26:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:05:26

Aktive Zeit:

0.01:38:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.50	14.98	04:00	0	36	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.43	8.60	06:59	4	57	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.06	6.37	09:25	7	68	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.04	6.21	09:39	0	101	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.22	7.32	08:12	0	45	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.53	3.20	18:44	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.99	5.92	10:08	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.91	5.45	11:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.96	5.73	10:28	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.73	10.39	05:47	66	14	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.75	16.49	03:38	193	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.35	14.08	04:16	149	0	0	0	0
0.02:00:00	05:26	0.71	7.81	07:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:25 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2019-04-26T10:35:44.000Z 26.04.2019	24.51	02:27
10.04.2015	24.30	02:28
2019-04-26T04:08:08.000Z 26.04.2019	24.23	02:29
05.05.2015	24.07	02:30
15.05.2012	23.99	02:30
05.05.2015	23.68	02:32
25.07.2016	23.55	02:33
29.05.2015	23.55	02:33
Dieses Training	8.69	06:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

736 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:20:05	3.93	881	0
2	00:42	0.00:30:08	4.99	935	0
3	00:12	0.00:36:13	5.78	978	0
4	00:46	0.00:36:54	5.81	995	0
5	00:18	0.00:39:35	5.98	1036	0
6	01:39	0.00:41:26	6.09	1052	0
7	00:24	0.00:44:35	6.46	1050	0
8	00:17	0.00:49:52	7.22	1086	0
9	00:35	0.00:53:13	7.46	1123	0
10	03:07	0.00:55:28	7.61	1148	0
11	00:01	0.01:00:56	7.83	1159	0
12	00:44	0.01:13:23	9.05	1260	0
13	01:26	0.01:23:25	10.15	1328	0
14	00:22	0.01:25:51	10.37	1326	0
15	02:50	0.02:39:51	10.37	1322	0
16	00:44	0.02:46:01	11.27	1274	0
17	01:24	0.02:50:36	11.91	1270	0
18	00:52	0.03:00:08	14.06	1152	0
19	00:18	0.03:01:45	14.22	1136	0
20	07:32	0.03:10:24	17.46	931	0
∑	25:10