Run.GPS Community Server - nahe Kleinreuth bei Schweinau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mtankurt

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Kleinreuth bei Schweinau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:13	14.14	04:15	65	62	0	0	0
5.00	5.00	31:39	9.48	06:20	41	81	0	0	0
10.00	5.00	24:22	12.31	04:52	60	40	0	0	0
15.00	5.00	17:25	17.22	03:29	72	31	0	0	0
20.00	5.00	19:05	15.72	03:49	35	11	0	0	0
25.00	2.45	12:34	2.03	29:38	11	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.08.2016 18:15:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:06:20

Aktive Zeit:

0.01:54:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.71	14.14	04:15	57	62	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.82	11.47	05:14	37	55	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.84	8.52	07:02	26	38	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.64	13.93	04:18	61	27	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.42	16.26	03:41	69	31	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.31	15.92	03:46	28	17	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.45	1.34	44:37	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.19	0.57	46:09	0	0	0	0	0
0.03:00:00	06:20	0.06	0.60	40:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:10 /km

Max. Tempo:

01:59 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1085 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

156.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

771

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,54 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:48	0.00:31:58	7.23	395	0
2	01:08	0.00:47:35	9.47	434	0
3	00:06	0.00:52:33	9.97	428	0
4	01:28	0.00:56:43	10.96	437	0
5	00:42	0.01:02:38	11.70	434	0
6	01:07	0.01:03:37	11.73	435	0
7	00:14	0.01:05:16	11.77	434	0
8	00:07	0.01:43:25	22.18	360	0
9	01:02	0.01:47:31	23.32	352	0
10	00:08	0.01:58:42	26.35	344	0
11	58:43	0.02:01:59	27.18	344	0
12	01:08	0.03:00:57	27.41	353	0
13	04:01	0.03:02:19	27.42	354	0
∑	11:42