Run.GPS Community Server - nahe Heidelsbuch (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

TCR1

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Heidelsbuch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:01	14.97	04:01	8	3	0	0	0
2.00	2.00	06:11	19.41	03:06	4	9	0	0	0
4.00	2.00	11:56	10.06	05:58	11	67	0	0	0
6.00	2.00	16:36	7.23	08:18	17	72	0	0	0
8.00	2.00	12:04	9.94	06:02	91	15	0	0	0
10.00	2.00	09:34	12.54	04:47	39	16	0	0	0
12.00	1.89	10:08	11.19	05:22	37	22	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2016 12:56:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:14:34

Aktive Zeit:

0.01:05:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.66	15.93	03:46	7	7	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.60	15.61	03:51	10	24	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.47	8.79	06:49	21	46	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.18	7.05	08:31	0	50	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.02	6.11	09:49	37	37	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.03	12.18	04:55	68	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.43	14.57	04:07	43	17	0	0	0
0.01:10:00	04:34	0.51	6.75	08:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:42 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.07.2016	19.17	03:08
25.07.2016	16.49	03:38
26.12.2014	12.80	04:41
Dieses Training	11.18	05:22
12.04.2015	9.68	06:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

538 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

171.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

451

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,24 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:19	0.00:00:21	0.00	844	0
2	00:17	0.00:15:01	4.26	840	0
3	01:19	0.00:20:03	5.25	856	0
4	00:40	0.00:33:32	7.06	915	0
5	01:03	0.00:41:03	7.95	945	0
6	01:38	0.00:43:44	8.07	960	0
7	01:17	0.00:49:48	8.92	935	0
8	00:59	0.01:13:34	13.89	842	0
∑	08:32