Run.GPS Community Server - nahe Wehlheiden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

somaGFX

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Wehlheiden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:35	15.32	03:55	38	68	0	0	0
5.00	5.00	49:58	6.00	10:00	66	216	0	0	0
10.00	5.00	36:33	8.21	07:19	113	100	0	0	0
15.00	5.00	13:01	23.05	02:36	197	12	0	0	0
20.00	5.00	15:03	19.93	03:01	15	24	0	0	0
25.00	0.07	01:31	2.75	21:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.07.2016 16:40:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:15:44

Aktive Zeit:

0.01:45:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.14	15.43	03:53	46	68	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.83	8.50	07:04	42	62	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.00	3.00	20:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.71	8.14	07:22	4	131	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.00	5.99	10:01	76	21	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.65	19.94	03:01	231	42	0	0	0
0.02:00:00	15:44	4.74	18.07	03:19	16	25	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:13 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.09.2016	19.21	03:07
30.08.2016	18.50	03:15
14.09.2016	18.11	03:19
27.08.2016	16.64	03:36
2018-05-01 Gunterhausen Feuerwehrfest 01.05.2018	16.48	03:38
29.04.2018	15.83	03:47
29.04.2018	15.20	03:57
01.07.2016	14.79	04:03
Dieses Training	11.08	05:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

966 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

122.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

507

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,94 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:20	0.01	209	0
2	01:13	0.00:13:33	3.52	234	0
3	00:27	0.00:21:21	5.25	226	0
4	01:14	0.00:23:59	5.66	237	0
5	00:43	0.00:28:04	6.17	212	0
6	00:48	0.00:39:49	7.98	250	0
7	11:24	0.00:45:46	8.60	294	0
8	00:16	0.00:58:50	8.85	293	0
9	00:59	0.01:05:43	9.62	366	0
10	05:44	0.01:19:45	11.69	436	0
11	01:07	0.01:26:15	11.75	434	0
12	02:10	0.01:29:46	11.93	435	0
13	00:49	0.01:36:35	12.87	402	0
14	01:04	0.01:44:39	14.84	378	0
15	00:18	0.01:49:01	15.99	297	0
16	00:37	0.02:15:07	25.07	199	0
∑	29:24