Run.GPS Community Server - nahe Tätzschwitz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

malguggen

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Tätzschwitz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	30:16	9.91	06:03	21	30	0	0	0
5.00	5.00	13:32	22.17	02:42	22	11	0	0	0
10.00	5.00	35:56	8.35	07:11	29	22	0	0	0
15.00	5.00	20:26	14.68	04:05	18	18	0	0	0
20.00	5.00	17:52	16.79	03:34	17	25	0	0	0
25.00	1.63	32:31	3.02	19:53	15	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.04.2016 11:55:00

Dauer:

0.02:30:35

Aktive Zeit:

0.01:23:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.16	12.49	04:48	18	20	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.66	13.99	04:17	26	17	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.51	4.53	13:14	14	10	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.81	14.42	04:10	18	22	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.80	14.40	04:10	18	17	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.73	17.18	03:30	25	30	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.96	2.88	20:48	0	0	0	0	0
0.02:20:00	10:35	0.00	0.01	17:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:08 /km

Max. Tempo:

02:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1252 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

126.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

230

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,52 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:44	0.00:00:22	0.00	152	0
2	00:31	0.00:08:05	0.93	154	0
3	06:46	0.00:23:12	4.89	157	0
4	01:06	0.00:45:03	10.17	146	0
5	01:40	0.00:47:22	10.27	138	0
6	01:18	0.00:49:23	10.30	139	0
7	13:56	0.00:51:10	10.34	137	0
8	01:12	0.01:09:41	11.44	144	0
9	06:38	0.01:23:09	15.95	138	0
10	02:16	0.01:49:02	22.76	147	0
11	27:13	0.02:03:22	26.62	146	0
∑	06:20