Run.GPS Community Server - nahe Dornstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

snake.mfg

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Dornstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:43	21.87	02:45	57	35	0	0	0
5.00	5.00	16:37	18.05	03:19	30	61	0	0	0
10.00	5.00	21:33	13.92	04:19	33	35	0	0	0
15.00	5.00	33:00	9.09	06:36	53	44	0	0	0
20.00	4.46	25:12	10.62	05:39	33	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2009 18:18:00

Dauer:

0.01:50:07

Aktive Zeit:

0.01:42:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.64	21.82	02:45	32	32	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.56	21.38	02:48	35	22	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.75	16.52	03:38	19	41	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.82	16.95	03:32	26	35	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.91	11.47	05:14	5	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.77	10.62	05:39	14	3	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.06	6.34	09:27	15	35	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.61	9.65	06:13	10	2	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.69	10.14	05:55	18	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.65	9.88	06:04	17	1	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.00	12.01	05:00	12	4	0	0	0
0.01:50:00	00:07	0.00	0.55	48:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:10 /km

Max. Tempo:

01:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

802 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:35:58	11.50	663	0
2	03:15	0.00:43:35	14.14	653	0
3	01:48	0.01:01:26	16.64	633	0
4	00:57	0.01:09:38	17.52	662	0
∑	06:32