Run.GPS Community Server - nahe Munich (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Munich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:33	7.95	07:33	64	15	0	0	0
1.00	1.00	04:08	14.52	04:08	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:56	12.16	04:56	6	11	0	0	0
3.00	1.00	04:21	13.79	04:21	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:06	14.63	04:06	0	5	0	0	0
5.00	1.00	04:18	13.95	04:18	0	0	0	0	0
6.00	0.52	09:36	3.27	18:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.06.2016 21:59:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:39:00

Aktive Zeit:

0.00:29:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.49	5.82	10:18	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.14	13.66	04:23	15	11	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.25	14.96	04:01	5	13	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.88	10.58	05:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.27	15.26	03:56	2	18	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.17	13.98	04:17	12	12	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.25	3.03	19:48	0	0	0	0	0
0.00:35:00	04:00	0.08	1.23	48:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:31 /km

Max. Tempo:

02:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.08.2017	14.67	04:05
Dieses Training	10.04	05:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

271 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

117.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

258

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,87 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:00:20	0.01	587	0
2	00:24	0.00:01:51	0.18	572	0
3	00:16	0.00:03:25	0.37	564	0
4	01:06	0.00:04:09	0.46	575	0
5	00:16	0.00:10:10	1.62	572	0
6	00:11	0.00:15:32	2.87	580	0
7	00:09	0.00:18:18	3.33	586	0
8	00:08	0.00:31:37	6.39	596	0
9	03:22	0.00:31:49	6.41	598	0
10	00:27	0.00:35:48	6.48	606	0
11	02:24	0.00:36:35	6.52	608	0
∑	08:48