Run.GPS Community Server - nahe Pogodno (Poland)

Überblick

Titel:

Sportler:

gaborm

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Pogodno (Poland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	44:40	0.67	29:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:28	20.45	02:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:14	13.43	04:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	18:06	1.66	36:12	0	0	0	0	0
2.00	0.06	12:37	0.27	40:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.05.2016 13:12:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:19:08

Aktive Zeit:

0.00:13:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.12	0.70	25:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.82	10.93	05:29	22	14	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.03	0.19	18:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.04	0.26	53:16	0	0	0	0	0
0.01:10:00	09:08	0.05	0.30	22:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

38:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:27 /km

Max. Tempo:

02:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.09.2010	5.93	10:07
Dieses Training	1.56	38:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

83 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

124.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

225

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,25 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:05	0.00:20:59	0.00	0	0
2	00:05	0.00:24:06	0.09	61	0
3	18:05	0.00:24:42	0.10	62	0
4	00:18	0.00:44:41	0.63	82	0
5	09:28	0.00:55:39	1.96	73	0
6	05:31	0.01:05:14	2.00	59	0
7	08:12	0.01:10:56	2.04	83	0
∑	44:44