Run.GPS Community Server - nahe Schmelz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

shutta

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Schmelz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:48	8.70	06:54	18	2	0	0	0
2.00	2.00	10:03	11.94	05:02	2	10	0	0	0
4.00	2.00	13:53	8.64	06:57	1	58	0	0	0
6.00	2.00	10:37	11.30	05:18	11	19	0	0	0
8.00	2.00	14:15	8.42	07:08	20	10	0	0	0
10.00	2.00	12:41	9.46	06:21	4	58	0	0	0
12.00	2.00	09:07	13.16	04:34	62	5	0	0	0
14.00	2.00	06:56	17.31	03:28	64	2	0	0	0
16.00	2.00	12:03	9.96	06:02	9	29	0	0	0
18.00	0.19	11:46	0.95	03:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.05.2016 15:29:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:55:11

Aktive Zeit:

0.01:35:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.11	6.63	09:03	15	2	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.51	15.06	03:59	5	9	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.46	8.74	06:52	2	37	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.41	8.46	07:05	0	31	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.75	10.51	05:42	12	14	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.24	7.44	08:04	20	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.75	10.49	05:43	2	40	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.33	14.01	04:17	43	27	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.04	12.25	04:54	79	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.91	11.48	05:14	7	18	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.68	4.05	14:48	0	0	0	0	0
0.01:50:00	05:11	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:15 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.07.2010	20.61	02:55
23.03.2011	19.27	03:07
15.07.2010	17.95	03:21
19.07.2010	14.84	04:03
23.05.2011	13.54	04:26
06.04.2011	13.51	04:26
14.06.2010	13.36	04:30
15.07.2010	13.23	04:32
Dieses Training	9.47	06:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

557 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

259.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

782

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,73 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:12	0.00:00:20	0.01	242	0
2	00:36	0.00:03:11	0.07	241	0
3	00:46	0.00:06:15	0.16	240	0
4	01:12	0.00:21:00	3.68	230	0
5	01:32	0.00:34:34	5.60	289	0
6	02:02	0.00:50:10	8.23	299	0
7	03:16	0.01:44:39	18.16	245	0
8	06:49	0.01:48:21	18.19	244	0
∑	18:25