Run.GPS Community Server - nahe Reichelsdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Iceman63

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Reichelsdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:17	17.36	03:27	8	24	0	0	0
5.00	5.00	16:37	18.05	03:19	5	7	0	0	0
10.00	5.00	30:26	9.86	06:05	9	28	0	0	0
15.00	5.00	18:57	15.83	03:47	26	8	0	0	0
20.00	5.00	13:57	21.51	02:47	17	8	0	0	0
25.00	1.27	03:13	23.75	02:32	8	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.05.2016 16:40:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:40:27

Aktive Zeit:

0.01:22:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.46	14.76	04:04	1	22	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.55	21.29	02:49	8	3	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.60	15.59	03:51	1	5	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.18	19.07	03:09	5	12	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.12	0.72	22:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.60	9.59	06:15	3	9	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.14	18.85	03:11	19	5	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.09	12.52	04:48	7	6	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.56	21.33	02:49	7	7	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.91	23.48	02:33	19	1	0	0	0
0.01:40:00	00:27	0.08	10.00	06:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:08 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1020 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

1014.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1648

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,31 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:21:48	6.37	330	0
2	00:47	0.00:23:18	6.42	330	0
3	08:29	0.00:39:30	11.78	342	0
4	00:19	0.00:48:20	11.88	344	0
5	06:09	0.00:48:49	11.89	344	0
6	00:30	0.01:12:10	16.86	337	0
7	00:33	0.01:15:28	17.26	341	0
∑	17:36