Run.GPS Community Server - nahe Ayía Triás (Greece)

Überblick

Titel:

Sportler:

niko.bk07

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Ayía Triás (Greece)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:09	2.47	24:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	17:06	1.75	34:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:05	2.29	26:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:13	5.75	10:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:50	7.83	07:40	0	0	0	0	0
2.50	0.18	02:44	3.88	15:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2016 09:58:00 UTC+03:00

Dauer:

0.00:54:09

Aktive Zeit:

0.00:24:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.34	4.08	14:43	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.06	0.73	22:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.32	3.84	15:39	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.07	0.84	11:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.07	0.83	12:27	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.20	2.41	24:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.24	2.89	20:46	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.15	1.78	33:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.13	1.52	39:35	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.90	10.83	05:33	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:09	0.20	2.88	20:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:20 /km

Max. Tempo:

03:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

39 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

413.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

630

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,26 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:31	0.00:00:22	0.00	435	0
2	00:07	0.00:02:07	0.03	436	0
3	04:09	0.00:06:05	0.39	457	0
4	00:10	0.00:11:06	0.46	470	0
5	00:27	0.00:14:11	0.66	491	0
6	00:30	0.00:15:35	0.73	498	0
7	08:18	0.00:16:41	0.77	504	0
8	01:08	0.00:26:07	0.90	517	0
9	01:06	0.00:28:08	0.99	522	0
10	00:17	0.00:29:46	1.03	526	0
11	01:16	0.00:31:58	1.13	548	0
12	02:03	0.00:34:59	1.30	571	0
13	00:39	0.00:38:11	1.38	545	0
14	02:11	0.00:39:29	1.43	542	0
15	00:11	0.00:42:18	1.50	529	0
16	02:03	0.00:43:30	1.56	516	0
17	01:21	0.00:50:29	2.48	433	0
18	00:27	0.00:53:41	2.67	439	0
∑	27:54