Run.GPS Community Server - nahe Drezzo (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

elisa2008

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Drezzo (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:13	13.53	04:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:51	16.22	03:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:58	6.04	09:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:31	5.44	11:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:18	2.91	20:36	0	0	0	0	0
2.50	0.42	04:57	5.06	11:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.10.2009 11:51:00

Dauer:

0.00:29:49

Aktive Zeit:

0.00:16:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.11	13.26	04:31	851	312	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.48	5.79	10:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.47	5.68	10:34	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.10	1.24	48:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.37	4.44	13:30	0	0	0	0	0
0.00:25:00	04:49	0.38	4.77	12:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:43 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

114 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:17	0.00:04:46	1.06	935	0
2	01:10	0.00:06:38	1.17	1182	0
3	00:51	0.00:09:56	1.59	375	0
4	06:35	0.00:15:25	2.06	355	0
∑	09:53