Run.GPS Community Server - nahe Devant le Pont (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

td9100

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Devant le Pont (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

40.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:09	16.53	03:38	33	98	0	0	0
5.00	5.00	19:32	15.36	03:54	94	69	0	0	0
10.00	5.00	25:34	11.73	05:07	36	59	0	0	0
15.00	5.00	23:35	12.72	04:43	86	78	0	0	0
20.00	5.00	20:21	14.74	04:04	54	47	0	0	0
25.00	5.00	17:02	17.61	03:24	98	89	0	0	0
30.00	5.00	18:19	16.38	03:40	84	66	0	0	0
35.00	5.00	21:56	13.68	04:23	81	87	0	0	0
40.00	0.53	06:43	4.73	12:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.10.2009 13:58:00

Dauer:

0.02:51:15

Aktive Zeit:

0.02:16:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.74	17.22	03:29	39	102	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.34	13.03	04:36	103	68	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.95	11.85	05:04	19	59	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.68	14.03	04:17	85	74	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.83	14.50	04:08	37	29	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.18	15.55	03:51	117	110	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.50	16.50	03:38	69	59	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.53	16.60	03:37	98	99	0	0	0
0.02:40:00	11:15	0.77	4.11	14:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:22 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1465 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

81 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:56	0.00:00:22	0.00	37	0
2	02:27	0.00:38:25	10.07	70	0
3	04:29	0.00:50:24	12.88	102	0
4	01:43	0.01:05:03	15.38	104	0
5	02:10	0.01:14:58	17.61	133	0
6	01:10	0.01:25:06	19.87	93	0
7	01:46	0.01:31:50	21.27	108	0
8	01:03	0.01:41:09	23.70	90	0
9	01:15	0.02:19:53	23.71	88	0
10	01:19	0.02:32:35	27.35	102	0
11	03:26	0.02:48:06	32.27	67	0
12	01:36	0.03:02:52	35.85	52	0
13	04:23	0.03:17:11	39.73	78	0
14	04:03	0.03:24:49	40.52	61	0
∑	32:46