Run.GPS Community Server - nahe Kreuzbrücke (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

fabiangl1

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Kreuzbrücke (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	10:20	29.03	02:04	27	45	0	0	0
5.00	5.00	11:28	26.16	02:18	3	86	0	0	0
10.00	5.00	13:32	22.17	02:42	8	134	0	0	0
15.00	5.00	14:13	21.10	02:51	100	137	0	0	0
20.00	5.00	07:08	42.06	01:26	135	0	0	0	0
25.00	5.00	08:57	33.52	01:47	98	2	0	0	0
30.00	5.00	10:09	29.56	02:02	56	2	0	0	0
35.00	0.95	06:32	8.68	06:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.12.2015 14:16:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:22:22

Aktive Zeit:

0.01:21:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.83	29.00	02:04	27	45	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.45	26.69	02:15	4	75	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.04	24.23	02:29	5	79	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.03	18.16	03:18	0	106	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.98	23.86	02:31	111	94	0	0	0
0.00:50:00	10:00	6.37	38.20	01:34	166	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	5.52	33.13	01:49	77	1	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.51	21.04	02:51	32	39	0	0	0
0.01:20:00	02:22	0.23	5.80	10:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:15 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1488 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

104.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

223

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,26 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:45:00	17.53	1069	0
2	00:26	0.00:51:01	17.72	1099	0
3	00:07	0.01:06:07	25.42	849	0
4	00:13	0.01:30:31	35.95	768	0
∑	01:06