Run.GPS Community Server - nahe Yunguilla (Ecuador)

Überblick

Titel:

Sportler:

buters

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Yunguilla (Ecuador)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:26	14.23	04:13	38	64	0	0	0
2.00	2.00	09:01	13.31	04:30	57	53	0	0	0
4.00	2.00	05:45	20.87	02:53	44	27	0	0	0
6.00	2.00	02:55	41.14	01:28	152	0	0	0	0
8.00	2.00	04:46	25.17	02:23	66	8	0	0	0
10.00	2.00	07:19	16.40	03:39	54	0	0	0	0
12.00	2.00	05:49	20.63	02:55	40	28	0	0	0
14.00	2.00	06:03	19.83	03:02	40	6	0	0	0
16.00	1.81	22:35	4.80	12:30	17	84	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.09.2009 19:40:00

Dauer:

0.01:12:42

Aktive Zeit:

0.00:57:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.49	14.94	04:01	59	67	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.45	14.68	04:05	74	56	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.73	28.37	02:07	227	31	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.92	17.50	03:26	55	18	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.42	20.51	02:56	80	14	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.24	7.42	08:05	4	62	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.42	2.52	23:50	0	0	0	0	0
0.01:10:00	02:42	0.15	3.34	17:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

675 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:12:14	2.76	1489	0
2	02:02	0.00:35:18	11.65	1238	0
3	02:25	0.00:51:32	16.25	1199	0
4	00:52	0.00:57:27	16.93	1212	0
5	00:58	0.01:00:41	17.26	1268	0
6	03:10	0.01:02:38	17.34	1265	0
7	03:34	0.01:08:23	17.63	1262	0
∑	13:36