Run.GPS Community Server - nahe Hacienda Papatena (Ecuador)

Überblick

Titel:

Sportler:

buters

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Hacienda Papatena (Ecuador)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:35	15.82	03:47	145	26	0	0	0
2.00	2.00	11:54	10.08	05:57	153	0	0	0	0
4.00	2.00	09:44	12.33	04:52	154	0	0	0	0
6.00	2.00	08:23	14.31	04:11	172	0	0	0	0
8.00	2.00	08:16	14.52	04:08	130	7	0	0	0
10.00	2.00	16:08	7.44	08:04	134	30	0	0	0
12.00	1.21	06:18	11.56	05:11	118	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.09.2009 21:47:00

Dauer:

0.01:08:21

Aktive Zeit:

0.00:53:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.39	14.36	04:11	171	17	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.79	10.71	05:36	146	9	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.05	12.29	04:53	167	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.38	14.29	04:12	188	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.86	11.18	05:22	129	9	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.16	6.96	08:37	48	29	0	0	0
0.01:00:00	08:21	1.58	11.37	05:17	164	7	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:04 /km

Max. Tempo:

02:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

490 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:09:03	2.36	2914	0
2	01:02	0.00:10:20	2.39	2907	0
3	00:43	0.00:12:55	2.63	2896	0
4	00:32	0.00:16:01	3.16	2835	0
5	00:55	0.00:26:44	5.62	2650	0
6	01:54	0.00:47:05	10.22	2294	0
7	00:39	0.00:51:35	10.70	2247	0
8	01:52	0.00:52:34	10.75	2255	0
9	00:59	0.00:54:58	10.84	2265	0
10	00:32	0.00:57:19	11.04	2262	0
11	01:30	0.01:03:29	12.28	2226	0
∑	11:23