Run.GPS Community Server - nahe Kelheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

schienw

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Kelheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:12	16.67	03:36	8	35	0	0	0
2.00	2.00	08:21	14.37	04:11	29	9	0	0	0
4.00	2.00	15:54	7.55	07:57	6	112	0	0	0
6.00	2.00	07:36	15.79	03:48	52	28	0	0	0
8.00	2.00	12:04	9.94	06:02	113	33	0	0	0
10.00	2.00	06:22	18.85	03:11	15	4	0	0	0
12.00	2.00	11:37	10.33	05:49	6	108	0	0	0
14.00	2.00	10:48	11.11	05:24	105	21	0	0	0
16.00	1.48	04:55	18.06	03:19	28	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.08.2015 17:26:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:24:52

Aktive Zeit:

0.01:13:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.67	16.05	03:44	21	44	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.19	13.15	04:34	30	24	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.86	5.17	11:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.46	14.79	04:03	51	28	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.35	8.12	07:23	93	31	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.12	18.75	03:12	23	14	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.54	9.26	06:29	0	106	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.82	10.91	05:30	107	5	0	0	0
0.01:20:00	04:52	1.45	17.88	03:21	26	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:14 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2015-11-08T11:02:45.000Z 08.11.2015	30.02	02:00
07.09.2014	21.41	02:48
06.09.2011	19.74	03:02
27.06.2014	18.88	03:11
17.06.2013	18.75	03:12
13.07.2011	18.16	03:18
30.04.2010	18.11	03:19
29.04.2010	17.05	03:31
Dieses Training	12.36	04:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

854 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

106.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

236

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,23 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:00:34	0.00	390	0
2	04:14	0.00:22:27	5.14	444	0
3	00:18	0.00:30:29	5.79	490	0
4	00:17	0.00:32:58	6.24	488	0
5	00:44	0.00:41:23	8.37	465	0
6	00:14	0.00:44:56	8.79	494	0
7	00:07	0.00:48:29	9.25	447	0
8	00:21	0.00:49:25	9.42	414	0
9	00:15	0.00:56:37	11.75	383	0
10	00:44	0.01:08:09	13.93	480	0
11	00:18	0.01:12:10	14.52	497	0
12	02:19	0.01:14:41	14.94	463	0
13	00:16	0.01:24:36	17.48	381	0
∑	10:19