Run.GPS Community Server - nahe Dättwil (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Valiant66

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Dättwil (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:39	8.79	06:49	37	0	0	0	0
2.00	2.00	18:58	6.33	09:29	86	44	0	0	0
4.00	2.00	12:10	9.86	06:05	30	23	0	0	0
6.00	2.00	20:11	5.95	10:06	58	63	0	0	0
8.00	2.00	18:06	6.63	09:03	0	41	0	0	0
10.00	2.00	09:40	12.41	04:50	33	25	0	0	0
12.00	2.00	17:14	6.96	08:37	89	86	0	0	0
14.00	2.00	30:13	3.97	15:07	56	35	0	0	0
16.00	0.46	14:44	1.85	32:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.08.2015 13:07:00

Dauer:

0.02:34:59

Aktive Zeit:

0.02:02:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.48	7.44	08:04	52	34	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.60	7.81	07:41	107	43	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.46	7.38	08:07	57	62	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.97	5.91	10:09	5	34	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.39	10.18	05:54	89	91	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.48	7.44	08:04	58	50	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.59	1.76	34:05	0	0	0	0	0
0.02:20:00	14:59	0.48	1.92	31:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:26 /km

Max. Tempo:

02:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.04.2015	8.30	07:14
Dieses Training	6.37	09:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

565 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

42.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,20 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:01:17	0.00	450	0
2	00:42	0.00:06:22	0.73	455	0
3	02:39	0.00:14:46	2.00	434	0
4	00:52	0.00:24:26	2.68	418	0
5	01:20	0.01:20:27	9.49	425	0
6	02:06	0.01:24:02	10.11	433	0
7	00:32	0.01:33:16	11.91	442	0
8	01:04	0.02:09:44	15.45	390	0
9	00:37	0.02:11:25	15.52	394	0
10	01:29	0.02:12:22	15.56	394	0
11	01:25	0.02:14:22	15.63	393	0
12	00:47	0.02:16:10	15.67	393	0
13	03:52	0.02:27:15	16.12	401	0
14	01:18	0.02:32:00	16.34	396	0
∑	19:16