Run.GPS Community Server - nahe Niederweningen / Hütten (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Valiant66

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Niederweningen / Hütten (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:58	13.38	04:29	5	68	0	0	0
2.00	2.00	13:58	8.59	06:59	46	26	0	0	0
4.00	2.00	13:25	8.94	06:43	43	12	0	0	0
6.00	2.00	24:17	4.94	12:08	14	63	0	0	0
8.00	2.00	16:44	7.17	08:22	0	76	0	0	0
10.00	2.00	18:07	6.62	09:04	88	29	0	0	0
12.00	2.00	09:53	12.14	04:57	25	0	0	0	0
14.00	1.15	04:06	16.79	03:34	0	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.04.2015 12:53:00

Dauer:

0.01:49:30

Aktive Zeit:

0.01:27:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.12	12.71	04:43	5	75	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.56	9.37	06:24	44	15	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.30	7.82	07:40	32	19	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.64	9.87	06:05	29	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.70	4.18	14:22	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.98	15:05	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.73	4.38	13:42	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.64	9.86	06:05	0	88	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.45	2.68	22:23	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.18	13.10	04:35	50	0	0	0	0
0.01:40:00	09:30	2.15	13.61	04:25	4	11	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:48 /km

Max. Tempo:

02:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	8.30	07:14
16.08.2015	6.37	09:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

520 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

48.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

166

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,53 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:10	0.00:10:01	2.12	524	0
2	02:04	0.00:12:04	2.15	511	0
3	02:52	0.00:28:52	4.98	482	0
4	02:26	0.00:44:45	7.06	472	0
5	02:18	0.00:52:52	7.51	493	0
6	00:44	0.01:00:12	7.98	515	0
7	00:36	0.01:01:30	8.03	517	0
8	00:31	0.01:08:53	8.64	531	0
9	01:00	0.01:21:26	10.45	611	0
10	01:18	0.01:22:30	10.49	611	0
11	01:26	0.01:26:00	10.70	563	0
12	00:45	0.01:28:03	10.75	562	0
13	00:51	0.01:28:52	10.77	563	0
∑	18:01