Run.GPS Community Server - nahe Untergartelshausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

skip

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Untergartelshausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:01	6.65	09:01	25	20	0	0	0
1.00	1.00	05:01	11.96	05:01	8	10	0	0	0
2.00	1.00	07:24	8.11	07:24	0	0	0	0	0
3.00	1.00	24:15	2.47	24:15	31	29	0	0	0
4.00	1.00	43:37	1.38	43:37	13	3	0	0	0
5.00	1.00	03:36	16.67	03:36	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:55	15.32	03:55	0	0	0	0	0
7.00	1.00	34:06	1.76	34:06	0	0	0	0	0
8.00	1.00	12:22	4.85	12:22	5	15	0	0	0
9.00	0.68	11:37	3.50	17:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.09.2009 16:01:00

Dauer:

0.02:35:00

Aktive Zeit:

0.00:43:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.95	8.84	06:47	38	36	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.90	2.71	22:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.73	2.20	27:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.06	0.17	55:03	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.05	9.14	06:34	25	27	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.28	0.84	11:18	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.66	1.98	30:22	0	0	0	0	0
0.02:20:00	15:00	1.05	4.21	14:14	9	51	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:28 /km

Max. Tempo:

02:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

401 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:20	0.00:02:59	0.61	489	0
2	01:55	0.00:05:36	0.67	500	0
3	00:41	0.00:11:08	1.52	485	0
4	01:03	0.00:16:33	2.79	486	0
5	00:39	0.00:17:46	2.82	490	0
6	02:37	0.00:19:10	2.89	488	0
7	05:44	0.00:26:57	3.37	490	0
8	02:20	0.00:34:08	3.63	504	0
9	05:23	0.00:39:12	3.85	501	0
10	00:35	0.00:44:40	3.87	487	0
11	40:08	0.00:47:38	4.56	489	0
12	02:43	0.01:41:04	7.90	479	0
13	16:33	0.01:43:51	7.92	487	0
14	02:15	0.02:00:30	7.97	490	0
15	04:20	0.02:02:52	7.98	492	0
16	05:31	0.02:07:18	7.99	491	0
17	04:09	0.02:12:56	8.01	493	0
18	00:30	0.02:19:22	8.56	486	0
19	01:14	0.02:20:53	8.73	493	0
20	07:08	0.02:27:19	9.60	517	0
∑	46:48