Run.GPS Community Server - nahe Zimmerseifen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Marker

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Zimmerseifen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

87.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	23:34	25.46	02:21	110	68	0	0	0
10.00	10.00	32:21	18.55	03:14	104	114	0	0	0
20.00	10.00	53:18	5.30	11:20	787	827	0	0	0
30.00	10.00	02:21	255.32	00:14	3	19	0	0	0
40.00	10.00	02:12	272.73	00:13	10	0	0	0	0
50.00	10.00	02:47	215.57	00:17	18	0	0	0	0
60.00	10.00	02:23	251.75	00:14	17	0	0	0	0
70.00	10.00	02:23	251.75	00:14	15	0	0	0	0
80.00	7.32	11:30	38.18	01:34	8	35	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.08.2009 12:11:00

Dauer:

0.03:12:53

Aktive Zeit:

0.01:11:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.12	21.35	02:49	79	68	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.55	25.65	02:20	126	2	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.47	16.41	03:39	19	112	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.92	2.75	21:51	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	52.60	157.81	00:23	833	134	0	0	0
0.03:00:00	12:53	12.66	58.98	01:01	16	35	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

27.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

73.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

279.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:49 /km

Max. Tempo:

00:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2937 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

175 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:13:44	22.05	9.89	06:04	727	132	0	0	0
2	0.00:59:08	65.27	66.21	00:54	309	850	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:37	0.01:04:15	19.16	269	0
2	01:52	0.01:10:39	19.22	296	0
3	24:54	0.01:17:01	21.13	329	0
4	01:50	0.01:42:21	21.28	415	0
5	00:50	0.01:45:39	21.61	655	0
6	05:25	0.01:46:41	21.64	646	0
7	12:42	0.01:52:32	22.05	964	0
8	07:15	0.03:23:16	87.32	472	0
∑	00:25