Run.GPS Community Server - nahe Wagneritz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bergstiefel

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Wagneritz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:24	7.14	08:24	27	6	0	0	0
1.00	1.00	04:18	13.95	04:18	12	12	0	0	0
2.00	1.00	08:50	6.79	08:50	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:11	5.37	11:11	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:52	5.06	11:52	0	0	0	0	0
5.00	1.00	16:03	3.74	16:03	0	0	0	0	0
6.00	1.00	18:38	3.22	18:38	76	0	0	0	0
7.00	1.00	07:53	7.61	07:53	76	23	0	0	0
8.00	1.00	09:18	6.45	09:18	25	46	0	0	0
9.00	1.00	02:14	26.87	02:14	0	0	0	0	0
10.00	1.00	01:42	35.29	01:42	123	0	0	0	0
11.00	0.85	08:44	5.86	10:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.09.2009 11:34:00

Dauer:

0.01:49:12

Aktive Zeit:

0.01:18:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.48	8.90	06:44	39	7	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.40	8.39	07:09	0	91	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.88	5.27	11:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.80	4.82	12:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.78	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.56	3.38	17:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.67	4.03	14:54	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.59	3.57	16:49	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.06	6.36	09:26	60	58	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.52	15.10	03:58	188	10	0	0	0
0.01:40:00	09:12	1.10	7.18	08:21	156	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:35 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

510 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:03:48	0.09	779	0
2	00:49	0.00:42:24	4.78	1100	0
3	02:22	0.00:49:04	5.33	1170	0
4	00:35	0.00:56:37	5.78	1224	0
5	02:25	0.00:58:00	5.91	1218	0
6	02:18	0.01:01:07	6.02	1203	0
7	01:58	0.01:04:26	6.19	1180	0
8	00:54	0.01:08:07	6.43	1183	0
9	00:41	0.01:09:37	6.52	1189	0
10	04:12	0.01:11:52	6.66	1187	0
11	01:13	0.01:24:00	7.71	1066	0
12	01:41	0.01:30:25	8.24	1124	0
13	05:33	0.01:43:38	11.80	784	0
∑	25:25