Run.GPS Community Server - nahe Zug (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Zug (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	00:49	36.73	01:38	0	0	115	67	178
0.50	0.09	00:12	27.62	02:10	0	0	160	119	185

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2015 12:34:00

Dauer:

0.00:01:01

Aktive Zeit:

0.00:00:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.59	35.52	01:41	0	0	123	67	185

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

34.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

35.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:40 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

10 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

118.3 bpm

Min. Herzfrequenz:

65 bpm

Max. Herzfrequenz:

188 bpm

Herzeffizienz:

4.87 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	47%
Aufwärmen 90 - 99 bpm	2%
Fettverbrennung 100 - 119 bpm	7%
Aerob 120 - 139 bpm	14%
Anaerob 140 - 159 bpm	19%
Maximum 160 - 180 bpm	12%