Run.GPS Community Server - nahe Einöde (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Zyklone

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Einöde (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:58	15.25	03:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:12	9.38	06:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:57	3.77	15:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	15:54	1.89	31:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:17	2.26	26:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:45	3.08	19:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	20:06	1.49	40:12	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:48	7.89	07:36	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:25	6.79	08:50	0	0	0	0	0
4.50	0.50	02:31	11.92	05:02	0	0	0	0	0
5.00	0.50	03:13	9.33	06:26	0	0	0	0	0
5.50	0.23	52:26	0.26	52:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.04.2015 16:44:00

Dauer:

0.02:18:42

Aktive Zeit:

0.00:43:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.80	5.41	11:05	2	149	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.64	1.92	31:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.78	2.34	25:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.20	3.59	16:43	168	1	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.31	3.92	15:18	34	9	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	18:42	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:39 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

240 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

124.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

232

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,05 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:14	0.00:05:46	1.04	332	0
2	00:41	0.00:10:05	1.28	363	0
3	00:43	0.00:18:28	1.78	437	0
4	01:25	0.00:19:15	1.80	440	0
5	00:56	0.00:21:28	1.86	455	0
6	03:59	0.00:24:28	1.96	482	0
7	00:30	0.00:35:52	2.39	553	0
8	03:24	0.00:37:12	2.43	565	0
9	00:47	0.00:40:40	2.45	573	0
10	05:04	0.00:42:51	2.51	580	0
11	00:41	0.00:49:07	2.77	544	0
12	00:51	0.00:49:56	2.77	530	0
13	14:26	0.00:53:43	3.22	476	0
14	00:43	0.01:16:24	4.05	321	0
15	00:45	0.01:28:31	5.71	277	0
16	49:07	0.01:29:35	5.72	284	0
∑	25:16