Mountainbiken nahe Giaveno (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ciaparat
Sportart:Mountainbiken
Ort: Giaveno (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 18.41 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:53 20.40 02:57 43 2 0 0 0
2.00 2.00 02:57 40.68 01:28 64 4 0 0 0
4.00 2.00 03:23 35.47 01:41 76 0 0 0 0
6.00 2.00 05:07 23.45 02:34 13 26 0 0 0
8.00 2.00 05:54 20.34 02:57 0 44 0 0 0
10.00 2.00 03:59 30.13 02:00 20 3 0 0 0
12.00 2.00 04:27 26.97 02:14 19 9 0 0 0
14.00 2.00 03:53 30.90 01:57 21 10 0 0 0
16.00 2.00 04:27 26.97 02:14 21 3 0 0 0
18.00 0.41 01:39 14.77 04:04 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:31.03.2015 07:15:00
Dauer:0.00:41:43
Aktive Zeit:0.00:39:58
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.64 19.69 03:03 37 2 0 0 0
0.00:05:00 05:00 3.10 37.16 01:37 112 3 0 0 0
0.00:10:00 05:00 2.35 28.15 02:08 34 19 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.81 21.74 02:46 11 27 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.87 22.44 02:40 0 27 0 0 0
0.00:25:00 05:00 2.55 30.58 01:58 29 7 0 0 0
0.00:30:00 05:00 2.39 28.64 02:06 28 12 0 0 0
0.00:35:00 05:00 2.28 27.38 02:11 25 4 0 0 0
0.00:40:00 01:43 0.42 14.78 04:04 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.46 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 27.62 km/h
Max. Geschwindigkeit: 48.56 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:16 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:10 /km
Max. Tempo: 01:14 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
13.03.2015 27.79 02:10
04.03.2015 27.05 02:13
11.03.2015 26.63 02:15
02.09.2014 26.56 02:16
02.04.2015 26.51 02:16
04.09.2014 26.48 02:16
Dieses Training 26.46 02:16
09.03.2015 26.32 02:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:634 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:88.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:223
Durchschnittliche Schrittlänge:5,19 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:10 0.00:00:22 0.01 586 0
∑ 01:10

Höhe
Min. Höhe:407 m
Max. Höhe:588 m
Aufstieg (GPS):109 m
Abstieg (GPS):285 m
Aufstieg (Topo):184 m
Abstieg (Topo):357 m

Weitere Informationen
Route: track4793816779560634354
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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