Run.GPS Community Server - nahe Vörstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vörstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:38	18.04	03:20	62	45	0	0	0
5.00	5.00	15:13	19.72	03:03	10	79	0	0	0
10.00	5.00	22:08	13.55	04:26	9	234	0	0	0
15.00	5.00	23:23	12.83	04:41	78	195	0	0	0
20.00	5.00	07:46	38.63	01:33	261	0	0	0	0
25.00	5.00	09:27	31.75	01:53	62	0	0	0	0
30.00	5.00	10:18	29.13	02:04	48	0	0	0	0
35.00	5.00	26:02	11.52	05:12	55	32	0	0	0
40.00	1.93	32:26	3.57	16:48	61	33	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.03.2015 15:25:00

Dauer:

0.02:43:24

Aktive Zeit:

0.02:00:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.27	18.80	03:12	63	60	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.91	17.72	03:23	17	144	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.03	12.09	04:58	0	227	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.55	16.66	03:36	196	123	0	0	0
0.01:20:00	20:00	10.81	32.42	01:51	232	1	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.18	21.55	02:47	73	30	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.85	5.55	10:49	8	37	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.25	0.75	20:32	0	0	0	0	0
0.02:40:00	03:24	0.08	1.46	40:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:53 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1727 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

85 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:02:21	0.05	278	0
2	01:56	0.01:11:06	18.18	781	0
3	01:37	0.01:58:55	39.72	325	0
4	07:07	0.02:01:00	39.80	324	0
5	02:39	0.02:08:39	39.88	321	0
6	01:18	0.02:12:39	40.38	343	0
7	02:59	0.02:16:01	41.50	351	0
8	02:37	0.02:20:20	41.60	352	0
9	19:18	0.02:24:05	41.78	336	0
∑	40:13