Mountainbiken nahe Rüdlingen (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: sandok58
Sportart:Mountainbiken
Ort: Rüdlingen (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 31.50 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 20:23 14.72 04:05 106 109 0 0 0
5.00 5.00 15:20 19.57 03:04 90 47 0 0 0
10.00 5.00 31:34 9.50 06:19 29 192 0 0 0
15.00 5.00 23:12 12.93 04:38 214 93 0 0 0
20.00 5.00 15:59 18.77 03:12 83 10 0 0 0
25.00 5.00 15:18 19.61 03:04 17 20 0 0 0
30.00 1.50 08:35 10.45 05:44 0 70 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:04.01.2015 11:58:00
Dauer:0.02:10:24
Aktive Zeit:0.02:06:11
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 4.91 14.73 04:04 106 113 0 0 0
0.00:20:00 20:00 6.52 19.56 03:04 122 59 0 0 0
0.00:40:00 20:00 2.89 8.66 06:56 2 109 0 0 0
0.01:00:00 20:00 2.37 7.12 08:25 0 164 0 0 0
0.01:20:00 20:00 6.67 20.02 03:00 288 6 0 0 0
0.01:40:00 20:00 6.20 18.59 03:14 26 27 0 0 0
0.02:00:00 10:24 1.94 11.17 05:22 5 72 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 14.49 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 14.98 km/h
Max. Geschwindigkeit: 34.58 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:08 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:00 /km
Max. Tempo: 01:44 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 31 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.10.2010 24.36 02:28
05.04.2010 21.89 02:44
17.05.2010 21.85 02:45
15.04.2010 21.57 02:47
31.05.2010 19.89 03:01
25.11.2013 19.60 03:04
11.11.2015 18.55 03:14
29.11.2013 18.50 03:15
Dieses Training 14.49 04:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1213 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:90.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:215
Durchschnittliche Schrittlänge:2,75 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:35 0.00:43:02 11.87 414 0
2 01:08 0.00:55:39 13.62 504 0
∑ 01:43

Höhe
Min. Höhe:388 m
Max. Höhe:678 m
Aufstieg (GPS):536 m
Abstieg (GPS):534 m
Aufstieg (Topo):775 m
Abstieg (Topo):775 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-N7100 - t03g (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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