Mountainbiken nahe Steenwijk (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: alien490
Sportart:Mountainbiken
Ort: Steenwijk (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 25.57 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 16:59 17.66 03:24 15 33 0 0 0
5.00 5.00 13:48 21.74 02:46 26 19 0 0 0
10.00 5.00 13:50 21.69 02:46 43 37 0 0 0
15.00 5.00 14:44 20.36 02:57 11 35 0 0 0
20.00 5.00 15:27 19.42 03:05 26 12 0 0 0
25.00 0.57 02:19 14.86 04:02 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:06.12.2014 12:42:00
Dauer:0.01:17:10
Aktive Zeit:0.01:14:06
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.43 14.56 04:07 12 21 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.75 22.51 02:40 4 22 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.52 21.10 02:51 22 8 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.63 21.80 02:45 38 34 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.61 21.67 02:46 9 17 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.32 19.89 03:01 12 22 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.33 19.95 03:00 22 4 0 0 0
0.01:10:00 07:10 1.99 16.70 03:36 4 8 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.88 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.71 km/h
Max. Geschwindigkeit: 28.77 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:01 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:54 /km
Max. Tempo: 02:05 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
12.10.2014 21.80 02:45
13.03.2014 21.00 02:51
02.06.2014 20.75 02:53
30.03.2014 20.30 02:57
15.10.2014 20.16 02:59
26.07.2014 19.91 03:01
Dieses Training 19.88 03:01
22.08.2013 19.77 03:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:964 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:88.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:214
Durchschnittliche Schrittlänge:3,90 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:05 0.00:01:07 0.07 55 0
2 00:53 0.00:02:40 0.09 48 0
∑ 01:58

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:68 m
Aufstieg (GPS):140 m
Abstieg (GPS):127 m
Aufstieg (Topo):124 m
Abstieg (Topo):124 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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