Mountainbiken nahe Steenwijk (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: alien490
Sportart:Mountainbiken
Ort: Steenwijk (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 24.08 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:31 20.67 02:54 21 26 0 0 0
5.00 5.00 12:54 23.26 02:35 43 43 0 0 0
10.00 5.00 18:05 16.59 03:37 30 30 0 0 0
15.00 5.00 13:33 22.14 02:43 52 44 0 0 0
20.00 4.08 13:30 18.13 03:19 26 30 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:26.07.2014 08:10:00
Dauer:0.01:12:34
Aktive Zeit:0.01:05:55
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.31 19.86 03:01 15 16 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.96 23.78 02:31 27 29 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.68 22.06 02:43 24 28 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.12 12.70 04:44 23 22 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.69 22.11 02:43 14 18 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.63 21.79 02:45 48 45 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.31 19.86 03:01 17 18 0 0 0
0.01:10:00 02:34 0.39 9.09 06:36 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.91 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.92 km/h
Max. Geschwindigkeit: 38.69 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:01 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:44 /km
Max. Tempo: 01:33 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 24 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
12.10.2014 21.80 02:45
13.03.2014 21.00 02:51
15.10.2014 20.16 02:59
31.08.2013 19.94 03:01
Dieses Training 19.91 03:01
06.12.2014 19.88 03:01
22.08.2013 19.77 03:02
06.03.2014 19.17 03:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:827 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:96.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:217
Durchschnittliche Schrittlänge:3,77 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:39 0.00:35:57 13.03 61 0
2 03:37 0.00:37:01 13.06 56 0
3 00:41 0.01:11:53 24.08 52 0
∑ 04:57

Höhe
Min. Höhe:43 m
Max. Höhe:78 m
Aufstieg (GPS):173 m
Abstieg (GPS):170 m
Aufstieg (Topo):109 m
Abstieg (Topo):109 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire X - protou (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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