Run.GPS Community Server - nahe Burgsalach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

WaldFrosch

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Burgsalach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:14	2.67	22:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	15:52	1.89	31:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:45	3.43	17:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:38	2.37	25:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:34	3.14	19:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:59	30.51	01:58	0	0	0	0	0
3.00	0.50	00:59	30.51	01:58	0	0	0	0	0
3.50	0.50	00:12	150.00	00:24	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:31	19.78	03:02	0	0	0	0	0
4.50	0.09	00:32	10.21	05:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.10.2014 15:56:00

Dauer:

0.01:02:20

Aktive Zeit:

0.00:16:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.18	2.20	27:15	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.24	2.91	20:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.15	1.78	33:48	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.13	1.60	37:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.21	2.47	24:15	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.20	2.37	25:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.41	4.96	12:05	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.15	1.78	33:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.14	1.71	35:08	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.28	3.32	18:03	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.21	2.49	24:09	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.08	12.93	04:38	17	9	0	0	0
0.01:00:00	02:20	1.21	31.22	01:55	137	25	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

67.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:32 /km

Max. Tempo:

00:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

199 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:29	0.00	573	0
2	00:58	0.00:02:25	0.08	581	0
3	00:48	0.00:05:05	0.18	545	0
4	01:42	0.00:06:20	0.24	591	0
5	12:58	0.00:08:47	0.36	595	0
6	00:52	0.00:21:57	0.80	592	0
7	03:05	0.00:23:36	0.89	570	0
8	02:57	0.00:28:48	1.08	601	0
9	00:45	0.00:32:06	1.18	597	0
10	00:31	0.00:32:53	1.25	589	0
11	00:32	0.00:34:01	1.40	597	0
12	00:52	0.00:35:55	1.52	606	0
13	02:21	0.00:36:48	1.57	588	0
14	00:56	0.00:39:18	1.64	574	0
15	04:31	0.00:41:00	1.71	592	0
16	01:58	0.00:50:13	2.08	594	0
17	00:31	0.00:52:28	2.14	587	0
18	00:35	0.00:53:25	2.18	580	0
19	01:20	0.00:55:18	2.30	579	0
20	01:42	0.00:56:47	2.39	585	0
∑	40:31