Run.GPS Community Server - nahe Altenahr (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Prinz_pj

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Altenahr (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	16:14	7.39	08:07	26	136	0	0	0
2.00	2.00	09:51	12.18	04:56	43	76	0	0	0
4.00	2.00	07:15	16.55	03:37	132	0	0	0	0
6.00	2.00	17:03	7.04	08:32	3	115	0	0	0
8.00	2.00	09:24	12.77	04:42	49	28	0	0	0
10.00	2.00	08:09	14.72	04:05	2	26	0	0	0
12.00	2.00	08:47	13.66	04:24	33	29	0	0	0
14.00	2.00	07:34	15.86	03:47	41	54	0	0	0
16.00	2.00	05:39	21.24	02:50	80	0	0	0	0
18.00	0.91	02:53	18.92	03:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.09.2014 08:01:00

Dauer:

0.01:32:52

Aktive Zeit:

0.01:26:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.17	7.01	08:33	26	66	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.77	10.62	05:39	22	96	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.09	12.52	04:48	101	50	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.75	10.49	05:43	55	55	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.21	7.26	08:16	1	60	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.10	12.63	04:45	49	36	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.20	13.20	04:33	6	31	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.15	12.91	04:39	34	55	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.62	21.74	02:46	116	14	0	0	0
0.01:30:00	02:52	0.85	17.72	03:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:35 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

876 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:32:52	18.91	12.21	04:55	470	470	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0